sog

Dz, sog poszedł.

[...] nie ma co modyfikować. Trzeba ułożyć od podstaw. To naprawde nic trudnego. Jeżeli nie zrozumiesz za pierwszym razem, przeczytaj jeszcze raz. W tym sporcie naprawde nie ma co iść na łatwizne Co do ABS II --> http://www.sfd.pl/temat180570/ prosze Aha, sog'ów poki co nie mozesz dawac bo nie masz abona. Ale tu nie o to chodzi tak naprawde...

Łap SOG'a na zachętę

[...] musisz jakoś drastycznie obniżać aktywność poza siłką. dopóki wyrabiasz, to jest ok, pal czort, że może troszkę spalisz mięśnia, ale twój organizm będzie wydolniejszy i twoja sprawność nie ograniczy się jedynie do ruchów ze sztangą . aa, sog ;D Zmieniony przez - Adjes w dniu 2008-05-12 19:00:14 Zmieniony przez - Adjes w dniu 2008-05-12 19:05:55

fajny temat :D sog duchowy ;) Zmieniony przez - wisienkaa w dniu 2007-12-09 13:37:22

sog. mugłbys jeszcze napsac w jakich produktach naturalnych znajdują się te witaminy nie wszyscy to wiedzą..

"Poniżej zamiszczam link z tabelą gdzie, jakie witaminy występują. Ta strona jest poczęści także zródłem informacji. " "sog. mugłbys jeszcze napsac w jakich produktach naturalnych znajdują się te witaminy nie wszyscy to wiedzą.." heh Witaminy..bylo tyle razy A rozumiem ze hiperwitaminoza nam nie grozi jesli nadmiar pochodzi z [...]

sog for you

sog

bardzo fajna ta metoda, ciekawie się zapowiada;) podziwiam że się nie boisz szarpać znowu mc sog, za wytrwałość! trzym sie;) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-06-21 18:13:33

Założeniem Wodyna było wykonywanie 10 seri x 15 powtórzeń naraz Kutwa, pomyliło mi się od jego ksywy Boksero, SOG! Ty byś też coś wrzucał do swojego dziennika, nawet samą HIFI Bande Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-06-21 21:21:29

Filmik - MASAKRA dobrze że skończyło się to wszystko happy endem, patrząc na gostka to mógł te przepuklinę trochę olewać (widać że ma dużo fatu więc raczej się opierniczał ze zdrowiem i dietą), ale kim ja jestem by oceniać ;). Najlepsza Twoja wypowiedź że się NIE PODDAJESZ i za to sog :)!

bardzo ladnie i dokladnie robisz kazde cwiczenie :)Sog Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2011-10-04 21:24:29

witam fajny dziennik będę wpadał sog i powodzenia ;)

U mnie na publicznej nie ma na co popatrzeć, jedynie na pseudo pakerów którzy nie potrafią ćwiczyć:) a ławki to się nie da zrobić bo ciągle okupowana:) Massabitt - święta prawda, bez techniki przy każdym ćwiczeniu można kontuzje złapać. A za podpis sog:)

haha buli sog, mózg rozyebany %-)

[...] nie sciagalem tak nigdy barkow do dołu unoszac hantle na boki, nawet o tym nie wiedzialem %-) teraz sie do tego zastosuje i mam nadzieje ze poczuje jeszcze lepsze oblicze pompy. Dzięki wielkie za pomoca Barszczyna. sog :) BTW. wszystko fajnie na tym filmiku ale jakos Ci goscie z Warszawski Koks strasznie mnie wkurviaja, nie wiem czy tylko mnie?

Krótko i na temat, przyda się SOG

Sog

wszystko co najważniejsze - dobry art SOG